浙江寺庙文化源远流长，从灵隐寺的古刹钟声到普陀山的梵音海韵，每一处都承载着千年的禅意与人文底蕴，为让更多人感受寺庙生活的宁静与智慧，浙江多地联合推出“寺庙文化体验营”，通过禅修抄经、禅茶一味、行脚参禅等活动，让参与者在晨钟暮鼓中体验慢生活，在传统文化中寻得内心平和，目前体验营报名通道已开启,以下为具体信息及参与指南。
体验营报名信息
本次体验营由浙江省佛教协会联合文化部门主办，选取杭州、宁波、绍兴三地特色寺庙作为场地，分批次开展，每期限额30人，确保沉浸式体验质量，具体报名信息如下：
| 项目 | 详情 |
|---|---|
| 报名时间 | 即日起至2024年10月15日，额满即止 |
| 报名方式 | 官网登录“浙江文化体验网”填写报名表； 关注“浙里禅意”微信公众号回复“体验营”获取链接； 拨打0571-87178902电话报名（工作日9:00-17:00） |
| 报名条件 | 年龄18-60周岁，身体健康，无严重心脑血管疾病； 尊重宗教信仰，遵守寺庙规章制度； 能全程参与（不可中途离营） |
| 活动费用 | 公益性质，仅需承担食宿成本费880元/人（含5天4晚住宿、素斋餐饮、材料费），往返交通自理 |
体验营核心内容安排
体验营以“修心+学艺+悟道”为主线，每日作息结合寺庙传统仪轨，兼顾文化学习与实践体验：
- 晨起禅修：每日5:30起床，随僧众早课、过堂，体验“食存五观”的饮食智慧；6:30-7:30打坐禅修，学习调息、观心基础方法。
- 文化讲堂：邀请法师、文化学者授课，主题涵盖《金刚经》选读、寺庙建筑美学、佛教与书法艺术等，结合灵隐寺、天童寺等案例，解读文化内涵。
- 传统技艺：亲手体验抄经（用狼毫笔、金泥纸抄写《心经》）、茶道学习（煎茶点茶，体悟“禅茶一味”）、香道制作（传统线香盘制，感受嗅觉中的禅意）。
- 行脚参禅：每日下午安排2小时行脚，沿寺庙周边古道、山林缓步而行，途中法师开示“行禅”法门，将行走变为移动的冥想。
- 分享交流：每晚设置“禅话夜谈”，参与者分享当日感悟，法师解答生活、工作中的困惑，让禅修落地于日常。
注意事项
- 物品准备：需携带宽松素色衣物（避免鲜艳色彩、短裙短裤）、软底鞋（行脚用）、个人洗漱用品（寺庙提供基础毛巾、肥皂）、水杯、笔记本；禁止携带荤食、烟酒、电子游戏设备。
- 纪律要求：遵守寺庙“过午不食”传统（午餐后不进食固体食物），禅修期间保持安静，手机调至飞行模式；集体活动需准时，服从法师及工作人员安排。
- 交通提示：杭州场（灵隐寺）、宁波场（天童寺）、绍兴场（柯岩广福寺）均提供接驳车（报到当日8:00-16:00于指定地铁站接送），具体地点报名后通知。
相关问答FAQs
Q1：没有佛教基础，能参加体验营吗？
A：完全可以，体验营专为初学者设计，课程从禅修基础、佛教常识讲起，法师会用通俗易懂的语言开示，无需任何背景知识，只需带着开放的心态参与即可。
Q2：体验营期间可以与家人联系吗？
A：每日20:00-21:00为自由活动时间，可使用手机与家人联系；其他课程及禅修时段需将手机统一保管，以便全身心投入体验，建议提前告知家人作息安排。
通过5天的沉浸式体验，你将在古寺的青灯古佛间暂别喧嚣，在抄经、品茶、行禅中触摸传统文化的温度，或许能找到属于自己的那份宁静与力量，名额有限,期待与你在浙里禅意中相遇。
