果圆法师,当代佛教界德高望重的僧人，以其深厚的佛学造诣、平实弘法风格及积极的社会参与，成为连接传统智慧与现代生活的桥梁，1965年出生于江苏南通一个书香世家，俗姓张，自幼受家庭熏陶，对佛学萌生兴趣，1988年，于南通广教寺礼某法师剃度出家，法号果圆，1992年，考入中国佛学院深造，系统研习《大藏经》及各宗派义理，尤其注重禅宗与净土宗的实践融合，1995年，受具足戒后，先后于栖霞佛学院、闽南佛学院任教，讲授《法华经》《维摩诘经》等经典，其深入浅出的讲解深受学僧喜爱。
果圆法师的弘法事业以“人间佛教”为核心理念，强调佛法不离世间，主张将禅修智慧融入日常生活，2000年，参与筹建苏州某禅寺，2005年任监院，2010年升任方丈后，推动寺院从传统丛林转型为兼具修学、文化、公益功能的现代道场，他倡导“一日不作，一日不食”的农禅并重传统，带领僧众开垦菜园、修缮殿堂，同时开设“禅修体验营”“佛学读书会”等活动，吸引大量都市人群参与，让佛法以更贴近生活的方式走进大众视野，2015年，创办“果圆文化公益基金”，聚焦贫困地区教育帮扶，累计资助学生超千名，援建希望学校5所，践行“慈悲济世”的菩萨行。
在佛学思想上,果圆法师融合禅宗“明心见性”与净土宗“持名念佛”的精髓，提出“禅净双修，心行合一”，他认为，真正的修行不在深山古刹，而在日常待人接物的觉知中，其开示常以“茶饭是修行，说话是修行，工作是修行”为喻，强调“心平何劳持戒，行直何用修禅”，著有《禅与生活的艺术》《心安是归处》等书，用现代语言阐释古老智慧，烦恼即菩提，困境是道场”的观点，成为许多困境中人的精神指引，他注重佛教文化传播，通过短视频平台开设“果圆说法”专栏，以幽默风趣的方式解答大众关于生活、心灵的困惑，单条视频播放量屡破百万，让古老的佛法在数字时代焕发新生。
为清晰呈现果圆法师的弘法历程,以下为其生平大事记简表：
| 年份 | 事件 |
|---|---|
| 1988年 | 于南通广教寺剃度出家 |
| 1992年 | 考入中国佛学院深造 |
| 2000年 | 参与筹建苏州某禅寺 |
| 2010年 | 升任该禅寺方丈 |
| 2015年 | 创办“果圆文化公益基金” |
| 2020年 | 获“全国佛教界公益先进个人”称号 |
果圆法师的弘法特色,在于将深奥的佛理转化为可实践的“生活智慧”，他常说：“学佛不是逃避现实，而是学会更好地面对现实。”无论是面对学佛者的困惑，还是社会大众的焦虑，他总能以慈悲心为基，以智慧为导，给出贴近人心的解答，其影响力不仅局限于佛教界，更延伸至文化、教育、公益等多个领域，成为当代佛教积极适应社会、服务众生的典范。
相关问答FAQs
问：果圆法师提倡的“禅修与生活结合”具体如何实践？
答：果圆法师认为，禅修并非盘腿打坐的形式，而是培养觉知力的过程，他引导信众从日常小事入手：吃饭时专注咀嚼，感受食物的香甜；走路时留意脚步，体会与大地接触的踏实；工作时全神贯注，不因杂念分心，他定期举办“生活禅修营”，通过“行禅”“茶禅”“工作禅”等体验，让参与者学会在忙碌中保持内心的宁静，在职场禅修中，他建议将工作任务视为“对境”，通过处理工作中的烦恼来锻炼定力，最终达到“烦恼即菩提”的境界。
问：果圆法师对佛教青年学僧的培养有哪些独特方法？
答：针对青年学僧，果圆法师提出“传统与现代并重、解行合一”的培养模式，在课程设置上，除《阿含经》《中论》等传统经典外，增设“佛教与现代心理学”“新媒体弘法技巧”等实用课程，帮助学僧适应时代需求，他强调“行大于知”，要求学僧参与寺院管理、公益服务、禅修引导等实践，避免“纸上谈兵”，他鼓励学僧“走出去”，与不同领域学者对话，参与国际佛教交流，认为“只有扎根传统，才能面向世界”，其培养的青年僧才中，多人已成为弘法、教育、公益领域的骨干力量。
