释贤朗法师的修行境界与弘法智慧有何深意？-慧镜佛教

释贤朗法师,当代佛教界备受尊敬的禅宗大德、人间佛教的积极践行者，以其深邃的禅学思想、朴素的修行风格和贴近众生的弘法理念，影响了无数寻求心灵安宁的修行者与社会大众，他的一生，是“以出世心做入世事”的真实写照，既坚守佛法的根本精神，又积极回应时代的需求，在传统与现代之间架起了一座桥梁。

释贤朗法师

早年经历与出家因缘

释贤朗法师1963年出生于浙江温州一个书香世家,自幼受家庭熏陶，对儒家经典与传统文化有浓厚兴趣，少年时期，因祖母笃信佛教，常带他寺院参加法会，耳濡目染间对“生从何来，死往何去”的命题生起深刻疑问，16岁那年，他在杭州灵隐寺听一位老法师开示《心经》，听闻“色不异空，空不异色”时，内心如遭电击，朦胧中感受到超越言语的寂静，此后，他频繁出入寺院，阅读《金刚经》《坛经》等典籍，19岁高考前夕，毅然放弃升学机会，依止天台山国清寺静慧老和尚剃度出家，法号“贤朗”，寓意“贤者之朗，智慧之光”。

出家后,法师先在国清寺律学院系统学习戒律、唯识、中观等佛法基础，每日研经坐禅不辍，22岁赴江西云居山真如寺参学，在禅宗道场中磨练心性，曾于禅七中连续七日不眠不休，因参话头“万法归一，一归何处”而打破疑情，体验到“桶底脱落”的境界，这段经历让他深刻体会到“佛法在世间，不离世间觉”的真谛，也为日后将禅修融入生活埋下伏笔。

参学修行与思想奠基

为深入佛法三藏,法师先后赴福建雪峰寺、江苏镇江金山寺、四川文殊院等名山大刹参访，亲近过太虚大师的弟子正果长老、禅门巨匠本焕长老等多位高僧，他不拘于一宗一派，主张“教观并行，禅净双修”：一方面深入经教，以唯识学剖析心识结构，以中观智慧破除我执；另一方面注重实修，将禅宗的参究工夫与净土宗的持名念佛相结合，提出“念佛是禅，禅在念佛”的理念，认为“口称佛号是念，觉照当下亦是念，心心念念不攀缘，便是无念之念”。

法师的修行特色在于“生活即禅”，他常告诫弟子：“不必离群索居，柴米油盐皆是道场。”在担任江苏苏州寒山寺监院期间，他每日清晨随众出坡劳作（寺院中的体力劳动），种菜、扫地、做饭，看似平凡，却常在劳作中开示大众：“搬柴运水无不是神通，吃饭睡觉无不是妙用。”他将禅修的“觉照”融入日常，比如扫地时专注于扫帚与地面的触感、声音，吃饭时细嚼慢咽感受食物的香味与温度，让修行不再是刻意的“打坐”，而是一种清醒、专注的生活态度，这种“人间禅法”打破了人们对“修行=避世”的刻板印象，让佛法真正落地于生活。

弘法理念与实践贡献

上世纪90年代起,释贤朗法师开始走向社会弘法，秉持“悲智双运，自利利他”的精神，弘法足迹遍布全国各地，并远赴东南亚、欧美等地传播中华文化，他的开示风格朴实无华，善用比喻、故事，深入浅出，没有深奥的术语，却能直指人心，比如讲解“无常”，他会以“门前老树新芽发，屋上旧雪化春水”为例；开示“放下”，则会说“肩上挑担太重，不妨先放下一筐，轻装前行”，这种“接地气”的弘法方式，让普通大众也能轻松理解佛法的智慧。

释贤朗法师

为让佛法更好地服务现代社会,法师积极探索弘法形式的创新，2005年，他在苏州创办“贤朗书院”，开设“禅与生活”“经典诵读”“心灵成长”等课程，面向企业家、白领、学生等群体，将禅修与心理学、管理学结合，引导人们在职场减压、家庭关系、个人成长中运用佛法智慧，截至2023年，书院已举办各类课程500余期，学员逾10万人次，他还推动“线上弘法”，通过短视频、直播平台开设“贤朗法师开示”栏目，单条视频最高播放量超500万，让佛法突破时空限制，触达更多有缘人。

在社会慈善方面,法师始终践行“菩萨道”精神，2008年汶川地震后，他第一时间组织僧俗弟子奔赴灾区，搭建临时板房、抚慰受灾民众；2013年，发起“贤朗爱心助学基金”，资助贫困地区学生完成学业，至今已帮助3000余名儿童重返校园；疫情期间，他带领寺院弟子捐款捐物，并录制《面对疫情，我们如何安顿身心》系列开示，鼓励大众以平和心态面对困境，这些行动，让“慈悲”不再是抽象的概念，而是温暖具体的帮助。

思想特色与著作影响

释贤朗法师的思想核心可概括为“融古贯今，契理契机”，他强调“佛法的本质是智慧，而非教条”，主张以“开放包容”的态度对待传统与现代：深入挖掘禅宗“明心见性”的精髓，认为“自性本自具足，无需外求”；积极吸收现代科学、心理学成果，比如用“认知心理学”解释“万法唯识”，用“量子力学”比喻“缘起性空”，让古老的佛法与当代文明对话。

他的著作同样以“实用”为导向，如《禅的智慧：在生活中觉醒》《心经的人生启示》《贤朗法师开示录》等，摒弃了繁琐的学术考据，聚焦于解决现代人的心灵困惑，书中既有对经典的精准解读，也有对生活案例的深刻剖析，比如在《放下执念，心自在》一文中，他以一位因事业失败而抑郁的企业家为例，引导读者通过“观照念头”“接纳不完美”来化解执念，重获内心力量，这些著作累计销量超百万册，被翻译成英、法、日等10余种语言，成为东西方读者了解佛法的重要窗口。

释贤朗法师主要弘法与社会贡献简表

领域	具体实践	影响与成果
禅修教育	创办“贤朗书院”，开设禅修、经典诵读课程；提出“生活即禅”理念，将禅修融入日常。	培训学员10万+，推动禅修大众化、生活化。
慈善公益	发起“爱心助学基金”；参与汶川地震、疫情等灾害救援；资助贫困地区医疗、教育设施建设。	累计捐款捐物超2000万元，帮助3000+学生、5000+受灾民众。
文化传播	出版著作10余部；开设短视频、弘法直播栏目；赴多国讲学，促进中外文化交流。	著作销量超百万，翻译10余种语言，视频播放量超亿次。
佛教建设	修复寒山寺、天台山国清寺等古刹；培养青年僧才，推动僧伽教育现代化。	恢复古建筑面积超2万平方米，培养僧才200余人，传承佛教文化。

当代启示

释贤朗法师的价值,不仅在于他对佛法的深刻体悟，更在于他如何让佛法“活”在当下，在一个充满焦虑、浮躁的时代，他告诉我们：修行不是逃避生活，而是在生活中保持觉照；智慧不是高不可攀的玄理，而是解决困惑的实用方法，他的“人间佛教”实践，为佛教的现代发展提供了鲜活样本，也证明了古老的智慧依然能照亮现代人的心灵之路，正如他常说的：“心若安定，处处是道场；心若清净，日日是好日。”这或许就是释贤朗法师留给我们最珍贵的启示。

释贤朗法师