释清静法师,当代佛教界备受瞩目的高僧，以其深厚的佛学修为、贴近众生的弘法风格和积极的社会关怀，成为连接传统智慧与现代生活的桥梁，他生于1965年，江苏苏州人，俗姓张，自幼受祖母影响接触佛法，少年时期便展现出对生命真谛的探求渴望，1983年，于苏州寒山寺礼明学法师剃度出家，法号“清静”，寓意“心无所著，清净无为”，此后，他先后于南京栖霞寺、中国佛学院系统学习，深入经藏，精研《楞严经》《法华经》《华严经》等大乘经典，并依止真慈长老参禅打坐，奠定了禅净双修的修行根基。
释清静法师的修行之路,始终以“解行并重”为准则，他在佛学院求学期间，不仅注重教理研习，更坚持每日禅修、持戒、诵经，将佛法智慧融入日常生活，1990年毕业后，他回到寒山寺担任知客僧，负责接待信众、管理寺院事务，在繁琐的日常中践行“低头做事，抬头看心”的修行理念，这段经历让他深刻体会到：“佛法不在深山古刹，而在柴米油盐；修行不是脱离生活，而是在生活中磨炼心性。”2005年，释清静法师出任浙江宁波天童寺方丈，这座始建于晋代的千年古刹，在他带领下重兴禅风，恢复“禅七”传统，创办“青年禅修营”，吸引众多都市年轻人体验丛林生活，感受禅宗“直指人心，见性成佛”的智慧。
在弘法利生方面,释清静法师始终秉持“人间佛教”理念，主张“佛法要与时俱进，服务众生”，他认为，佛教不应是消极避世的“象牙塔”，而应积极融入社会，成为现代人心灵的“清凉剂”，为此，他提出“三心修行法”：平常心（面对顺逆不执著）、慈悲心（待人接物存善念）、精进心（学修不怠求进步），并将复杂的教义简化为“做好人、说好话、行好事”的生活准则，近年来，他更是主动拥抱新媒体，开通“清静说法”短视频账号，用平实幽默的语言解读职场压力、亲子关系、焦虑情绪等现代问题，单条视频最高播放量超千万，被年轻信众称为“最懂年轻人的法师”，其著作《心灯集》《禅与生活》《烦恼即菩提》等，以“故事讲佛法，用案例释智慧”，累计销量突破百万册，成为许多家庭的“心灵枕边书”。
除了弘法教学,释清静法师还积极投身社会慈善，践行“慈悲济世”的菩萨行，2012年，他发起成立“清静心公益基金会”，聚焦教育扶贫、医疗救助、灾害赈灾三大领域，累计在全国贫困地区援建希望小学28所，资助贫困学子超1.2万名，为偏远地区卫生院捐赠医疗设备价值逾3000万元，2020年新冠疫情期间，他第一时间组织僧众捐赠物资，并通过网络直播带领信众为疫区祈福，展现了佛教界的社会担当，他曾说：“慈善不是施舍，而是众生与我的互相成就；帮助他人，就是在消解自己的我执，增长慈悲心。”
释清静法师的佛学思想,核心在于“契理契机”——既要契合佛陀教法的根本义理，又要契合现代众生的根机与需求，他强调“佛学不是哲学，而是生命的实践科学”，主张通过“闻思修”三慧，将佛法转化为解决实际问题的能力，针对现代人的“焦虑症”，他提出“焦虑的根源是对未来的执著，解脱的当下是回到呼吸”；面对人际关系矛盾，他开示“怨亲平等，换位思考，烦恼自然消融”，这种“接地气”的弘法风格，打破了佛法“高深莫测”的刻板印象，让更多人感受到佛法的温暖与力量。
| 年份 | 事件 | 意义 |
|---|---|---|
| 1983年 | 于苏州寒山寺出家 | 正式步入佛门，开始修行生涯 |
| 1990年 | 毕业于中国佛学院 | 系统掌握佛学教理，奠定弘法基础 |
| 2005年 | 出任天童寺方丈 | 重兴千年古刹禅风，推动禅修文化普及 |
| 2012年 | 创办“清静心公益基金会 | 将慈悲理念转化为社会行动，践行菩萨道 |
| 2020年 | 开通短视频账号“清静说法” | 创新弘法形式，让佛法贴近现代生活 |
释清静法师常说：“出家的意义，不是逃避生活，而是为了更好地生活。”他用自己的修行与弘法实践，诠释了佛教“庄严国土，利乐有情”的理想，成为当代僧人的典范，在他的影响下，越来越多的人开始关注内心世界，学习用佛法的智慧面对生活的挑战，为构建和谐心灵、和谐社会贡献着力量。
相关问答FAQs
问：释清静法师提倡的“生活即修行”，对忙碌的现代人有哪些具体指导？
答：法师认为，现代人不必刻意脱离生活去“修行”，而是在日常中践行“觉知”，工作时专注当下，不因结果好坏而焦虑；与人相处时多一分包容，少一分计较；面对压力时学会“观呼吸”，将注意力从烦恼拉回身体感受，他强调“修行是修心，不是修相”，把“做好本职、善待他人、管好念头”作为日常功课，在日复一日的平凡生活中，逐渐培养内心的平静与智慧。
问：释清静法师的弘法为何能吸引大量年轻信众？
答：这主要得益于他“破旧立新”的弘法理念，在内容上，他摒弃传统“说教式”讲经，而是将佛法与现代人的生活痛点结合，用“职场如何减压”“亲子怎么沟通”等话题切入，让年轻人觉得“佛法有用、能解决问题”；在形式上，他主动拥抱短视频、直播等新媒体，语言通俗幽默，甚至用网络热词解释经义，拉近与年轻人的距离；在理念上，他鼓励年轻人“理性学佛”，既追求事业成功，也守护内心安宁，契合了当代青年“既要现实、也要理想”的精神需求。
