释禅一法师，当代佛教界德高望重的禅宗大德，以其深厚的佛学修养、朴实的修行风格和慈悲的济世情怀，在信众中享有崇高声誉，法师出生于上世纪五十年代，幼年即显善根，青年时期因缘成熟，于广东韶关南华礼虚云老和尚弟子本焕长老披剃，后依止多位高僧大德参学，精研戒律、俱舍、中观、唯识等经典，尤擅禅宗心法，其修行以“农禅并重、知行合一”为要,倡导在生活中体悟佛法真谛。
法师的修行历程充满传奇色彩，青年时代，他曾在云门寺苦行参禅，每日劳作之余，坚持坐香参究，历经数年寒暑，终于在一次偶然的劳作中，因锄头落地声而豁然开悟，写下“锄下乾坤大，云间日月长”的偈子，印证了“平常心是道”的禅宗智慧，此后，他更注重将禅修融入日常，主张“搬柴运水无非是道，吃饭睡觉皆是修行”，强调修行不离世间法，在平凡的岗位上磨炼心性,这种朴实的修行理念影响了无数后学。
作为弘法利生的中坚力量，释禅一法师先后住持过福建莆田广化寺、广东云门寺等名刹，致力于恢复丛林传统，推动农禅并重的修行模式，他常说：“佛教的根本在于教育，而非单纯的信仰。”他重视僧伽教育，亲自讲授《六祖坛经》《金刚经》《楞严经》等经典，深入浅出，结合现代人的根机，将深奥的佛法义理转化为贴近生活的智慧，他常开示信众：“学佛不是逃避现实，而是以佛法智慧面对生活中的烦恼，用慈悲心对待身边的人和事。”这种接地气的弘法方式,让佛法在现代社会焕发出新的生命力。
在慈善与社会关怀方面，法师亦不遗余力，他发起成立“禅一慈善基金会”，长期资助贫困学子、帮扶孤寡老人、支援灾区建设，将佛教无缘大慈、同体大悲的精神落到实处，他认为：“慈善是菩萨行的体现，是修行人慈悲心的自然流露，只有将个人修行与利益众生结合起来，才是真正的佛子行。”多年来，法师带领四众弟子践行菩萨道，用实际行动诠释了“人间佛教”的深刻内涵。
释禅一法师的禅法思想，以“直指人心，见性成佛”为核心，强调“不立文字，教外别传”，同时又主张“借教悟宗”，以经典为印证，反对盲修瞎练，他归纳的禅修四诀——“专注、觉照、放下、自在”，成为许多禅修者的指南，他认为，禅修的关键在于保持觉照，时刻观照起心动念，不被外境所转，久而久之，便能明心见性,证得菩提。
以下是释禅一法师弘法理念与修行方法的简要归纳：
| 维度 | |
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| 修行根本 | 以戒为基，以定为用，以慧为体，强调三学增上，不可偏废。 |
| 禅修要义 | 止观双运：止息妄念，观照心性，在日常生活中保持觉照，做到“吃饭吃饭，睡觉睡觉”。 |
| 弘法特色 | 契理契机：既坚守佛法根本义理，又结合现代人根机，用通俗易懂的语言开示。 |
| 生活态度 | 随缘不变，不变随缘：在顺逆境界中保持平常心，不执着得失，不分别好坏。 |
相关问答FAQs：
问：释禅一法师如何指导初学者开始禅修？
答：法师认为初学者禅修应从“调身、调息、调心”入手，选择安静环境，结跏趺坐（或散盘），保持身体中正放松；观呼吸，将注意力集中在鼻端或腹部，感受呼吸的出入，当妄念生起时，不跟随、不评判，轻轻拉回到呼吸上；每日坚持至少20分钟，逐渐延长，法师强调，禅修不在时间长短，而在持之以恒，更重要的是将禅修中的觉照延伸到日常生活中，比如工作时专注当下，与人交往时保持慈悲,这才是真正的修行。
问：释禅一法师如何看待现代社会中的学佛焦虑？
答：法师指出，现代社会节奏快、压力大，许多人学佛时急于求成，担心“业障重”“根基浅”，反而产生焦虑，他认为，学佛是“慢功夫”，如同种树，需要耐心浇灌、施肥，他开示：“业障重更要忏悔，忏悔不是自我否定，而是认识到错误后积极改正；根基浅更要老实，从持戒、布施、诵经等基础做起，一步一个脚印。”法师鼓励信众放下“速成”的执念，以平常心对待学佛过程中的顺逆，相信“功不唐捐”，只要坚持不懈,定能渐入佛法堂奥。
