禅兴法师,当代佛教界德高望重的禅门大德，以其深厚的禅修功底、契理契机的教学风格以及悲悯济世的弘愿，在信众中享有崇高声誉，法师出生于上世纪六十年代，俗姓李，出生于江南书香世家，自幼受传统文化熏陶，对儒释道经典有着天然的亲近感，青年时期，因缘成熟，于杭州灵隐寺礼慧明长老剃度出家，法号禅兴，取“禅兴佛法，利乐有情”之意，此后，他先后于中国佛学院、斯里兰卡佛教大学深造，系统研习佛学经典，兼通汉传、南传佛教教义，为后来的弘法事业奠定了坚实基础。

禅兴法师基本信息概览

生平修行与弘法历程

禅兴法师的修行之路,以“解行并重、定慧双修”为准则，出家初期，他依止慧明长老参禅打坐，寒来暑往，从不间断，曾在九华山闭关三年，深入经藏，静观心性，期间以“念佛是谁”话头为参究核心，体悟到“心佛众生，三无差别”的境界，出关后，又赴广东南华寺依止本焕长老，临济宗法脉，得长老心印，成为临济正宗第四十五代传人。

上世纪九十年代,禅兴法师应邀赴海外弘法，先后在新加坡、马来西亚、美国等地弘传禅法，以通俗易懂的语言阐释深奥的禅理，吸引众多海内外信众，他特别注重将禅修与现代生活相结合，提出“在繁忙中修定，在尘世中炼心”，主张“工作即修行，生活即道场”，让禅法走出山林，融入寻常百姓家，2000年后，法师回到国内，主持重建了具有千年历史的XX禅寺，寺院不仅成为修行道场，更肩负起文化传承、慈善公益的社会责任，创办了“禅文化研究中心”“禅修夏令营”“菩提爱心基金”等平台，每年举办禅修讲座、公益慈善活动数百场，惠及大众。

思想特色与弘法贡献

禅兴法师的思想以禅宗为核心,融合大乘佛教的慈悲精神与人间佛教的实践理念，他强调禅修不是逃避现实，而是通过观照内心，获得心灵的自在与智慧，从而更好地服务社会，法师常说：“禅不是玄学，是生活的智慧；不是消极避世，是积极入世。”他提倡“在生活中觉悟，在觉悟中生活”，鼓励信众在日常工作、家庭生活中保持觉知，以慈悲心待人，以智慧心处事。

在弘法实践中,法师特别重视教育培养，担任XX佛学院院长期间，亲自授课，编写教材，培养了数百名僧才和居士骨干，为佛教事业注入新鲜血液，他还推动禅文化与现代科技的融合，利用互联网平台开设“禅兴法师在线讲堂”，通过短视频、直播等形式传播禅法，让更多人接触并受益于禅修，法师积极投身慈善事业，带领寺院团队在扶贫助学、救灾抗疫、关爱弱势群体等方面做出了突出贡献，展现了佛教“慈悲济世”的优良传统。

相关问答FAQs

问：禅兴法师常说的“生活即禅”具体指什么？如何将禅修融入现代人的日常生活？
答：“生活即禅”是禅兴法师弘法的核心理念之一，意为禅修并非局限于打坐念经，而是贯穿于日常生活的每一个当下，法师认为，现代人生活节奏快、压力大，更需要通过禅修来调伏身心，具体方法包括：第一，保持觉知，在做任何事时（如吃饭、走路、工作）都专注当下，不胡思乱想；第二，观照内心，遇到烦恼时，不逃避、不压抑，而是以旁观者的心态观察烦恼的生起与消失，从而看清事物的本质；第三，慈悲待人，以宽容、理解的心态与他人相处，将“慈悲喜舍”的精神落实到行动中，法师常说：“洗碗时洗碗，吃饭时吃饭，便是修行；烦恼来时不怕，欢喜来时不执，便是开悟。”

问：对于初学者，禅兴法师建议如何开始禅修？有哪些基础方法可以推荐？
答：禅兴法师对初学者的禅修指导，强调“循序渐进、由浅入深”，他推荐的基础方法主要有以下几点：第一，调身调心，选择安静的环境，以舒适的姿势（如盘腿端坐或自然端坐）坐好，保持脊柱正直，全身放松；第二，呼吸观察，将注意力集中在呼吸上，感受气息的出入，当杂念生起时，不批判、不跟随，轻轻将注意力拉回呼吸，这是最基础的“数息观”或“随息观”；第三，培养正念，在日常中保持对身心的觉察，比如每天花10-15分钟静坐，逐渐延长禅修时间；第四，学习经典，结合《六祖坛经》《金刚经》等经典，理解禅理，避免盲修瞎练，法师特别提醒，初学禅修不要急于求成，关键是“坚持”与“觉察”，在日复一日的练习中，心自然会逐渐安定，智慧也会慢慢增长。