秋日的寺院里,银杏叶落满石阶，大雄宝殿前，数百名佛教弟子正静心聆听法师的开示，法师身着赭红色袈裟，手持念珠，声音平和却充满力量：“佛法不在经卷深处，而在每个人的起心动念间。”这场以“如何在生活中践行菩萨道”为主题的讲座，让在场弟子对“修行”二字有了更深的体悟。
法师首先强调,修行的基础是“持戒”，他提到，戒律并非束缚，而是保护。“就像园丁修剪枝叶，是为了让果树更好地生长。”弟子们若能在生活中守住“不杀生、不偷盗、不邪淫、不妄语、不饮酒”五戒，不仅能减少恶业，更能培养内心的清净，例如面对他人的误解，若能持守“不妄语”，不急于辩驳，而是以慈悲心观照对方的烦恼，便是戒律的生动实践。
法师深入讲解了“修定”的重要性，他说：“现代人内心散乱，如水面波澜，难以照见真相。”修定并非一定要闭关禅修，而是在日常中培养专注力，比如吃饭时只品味食物的香软，工作时全神贯注于当下，走路时感受脚底与地面的接触，这些细微的专注训练，能让心逐渐安定，如同浑浊的水慢慢沉淀，最终显出本心的澄明。
修慧”，法师指出，慧是透过现象看本质的能力。“读经时要带着‘观照’的心，”他举例说，“读到‘凡所有相，皆是虚妄’，就反思自己是否执着于名利得失；遇到烦恼时，问自己：‘这个念头是真的吗？它从哪里来？到哪里去？’”慧的生起，需要以戒为基、以定为用，在生活点滴中观照自心，才能破除无明。
为了让弟子更清晰地将佛法融入生活,法师归纳了以下修行方法：
| 修行维度 | 核心要领 | 实践方法 |
|---|---|---|
| 戒学 | 持戒净心 | 每日三省五戒，在饮食、言语、行为中践行十善 |
| 定学 | 修心专注 | 晨起静坐10分钟，观呼吸或念佛号，培养专注力 |
| 慧学 | 明心见性 | 每日读诵1段经文，结合生活场景观照烦恼，记录觉悟心得 |
讲座尾声,法师鼓励弟子：“修行不是逃避生活，而是在生活中炼心，当我们把慈悲心给家人，把平等心给同事，把恭敬心给万物，就是在践行佛法，愿每位弟子都能带着今天的感悟，在生活中做一盏灯，照亮自己，也温暖他人。”
FAQs
Q1：作为在家弟子，工作繁忙，如何保证每日修行时间？
A1：法师开示中提到，修行贵在“持之以恒”而非“时长”，可利用碎片时间：通勤时念佛号，工作中保持正念（专注当下任务，不胡思乱想），睡前做5分钟观呼吸，关键是把修行融入生活，而非额外增加负担，把做家务时的专注视为“动中禅”，既完成家务，又修定心，便是智慧修行。
Q2：初学佛法时，觉得经文晦涩难懂，容易产生畏难情绪，怎么办？
A2：法师建议从短小精悍的经典入手，如《心经》《佛遗教经》，配合法师讲解的音频或书籍，不必强求理解全部文字，先体会经文中的慈悲与智慧，每天读诵1-2遍，慢慢心就会与法相应，畏难情绪往往来自“求快”，修行如种树，循序渐进，自然根深叶茂。
